黑松露煎鸡蛋

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松露食用气味特殊,含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质。松露对生长环境的要求极其苛刻,且无法人工培育,产量稀少,导致了它的珍稀昂贵。因此欧洲人将松露与鱼子酱、鹅肝并列“世界三大珍肴”。

松露的食用功效:
科学研究数据显示黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素,以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物,具有极高的营养保健价值。其中雄性酮有助阳、调理内分泌的显着功效;鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性;多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用,可用于保健养身。

用料  

云南野生黑松露 50克
土鸡蛋 3个
鸡粉

黑松露煎鸡蛋的做法  

  1. 黑松露

    黑松露煎鸡蛋的做法 步骤1
  2. 黑松露所含的营养成分。

    黑松露煎鸡蛋的做法 步骤2
  3. 将黑松露用清水稍微冲洗一下,用小牙刷轻轻刷去黑松露上的污物。

    黑松露煎鸡蛋的做法 步骤3
  4. 将刷洗干净的松露切成薄片。

    黑松露煎鸡蛋的做法 步骤4
  5. 保鲜盒中打入3个蛋。

    黑松露煎鸡蛋的做法 步骤5
  6. 将鸡蛋打散,把松露片放入鸡蛋液中搅匀,然后将其放入冰箱冷藏一晚。

    黑松露煎鸡蛋的做法 步骤6
  7. 将黑松露蛋液从冰箱拿出放置10分钟,再放入适量的盐。

    黑松露煎鸡蛋的做法 步骤7
  8. 再放入适量的鸡粉搅拌均匀。

    黑松露煎鸡蛋的做法 步骤8
  9. 炒锅上火烧热,倒入植物油,油温7成热时,将黑松露蛋液倒入炒锅,用手微转炒锅,使蛋液呈圆形。

    黑松露煎鸡蛋的做法 步骤9
  10. 蛋液底面凝固后,将其迅速翻面,将鸡蛋煎成两面金黄的圆形。

    黑松露煎鸡蛋的做法 步骤10
  11. 披萨滚刀切成八块。

    黑松露煎鸡蛋的做法 步骤11
  12. 装盘趁热享用。

    黑松露煎鸡蛋的做法 步骤12

小贴士

冰箱冷藏至少放置4小时以上,让松露的味道充分进入鸡蛋液中。

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该菜谱发布于 2016-12-02 10:45:55
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