鸡蛋,凉开水,面粉,食用油,盐 | |
肉酱 | |
豇豆(蒜薹,鸡腿菇等) | |
辣椒酱,海天蚝油,黑胡椒粉 |
鸡蛋打入盆中(一个人两个鸡蛋,两个人三个鸡蛋,三个人四个鸡蛋,以此类推)
用手动打蛋器搅打均匀
倒入凉开水(因为现在的水质大多比较硬,所以最好用凉开水),水的分量决定薄饼的数量
边倒水边搅打至产生丰富的大鱼眼状泡沫
倒入面粉(普通面粉即可)
同样是边倒面粉边搅打,直到没有生面粉颗粒为止,面粉的分量决定面糊的稀薄程度,即薄饼的薄厚程度
倒入少量食用油(倒食用油的目的,一个是不需要每次煎饼时提前用油刷一遍锅,从而减少薄饼的油腻程度;另一个就是添加食用油的薄饼口感更好,更柔软滑嫩)
放少量盐(还可以放葱花,我家没葱了,所以这步省略)
搅打均匀后静止十分钟,让泡沫消一些
汤勺大小决定薄饼大小
这是小汤勺的大小
这是大汤勺的大小,一面煎一分钟左右,等薄饼表面凝固了,博饼可以在锅里自由晃动时,翻面再煎一分钟左右,上色即可
看大小比较,同一个锅出来的不同大小的薄饼
用盘子比较
蔬菜洗净,材料准备(今天下大雪,没有出门买菜,就地取材,用的蒜薹和蘑菇,肉酱是前几天炒好冷藏保存的)
蔬菜切丁
热锅冷油,放入辣椒酱(也可以是自制辣酱)
翻炒均匀后倒入肉酱
翻炒均匀后倒入蔬菜
翻炒均匀后倒入黑胡椒粉
倒入海天蚝油(因为海天蚝油味道比较重,所以可以不放盐)
加点水稍微炖煮一下(如果是豇豆必须炖煮,因为豇豆如果半生不熟的话,易使人中毒)
出锅
卷菜
卷好了
开吃