将西兰花用开水煮一下,捞出用凉水泡一下备用
胡萝卜切片用开水烫一下备用
洋葱切块大约2厘米
起锅热油放姜蒜葱炒出香味放葱头爆炒一下,在放西兰花胡萝卜,放盐大火翻炒,在放入调好的料(事先准备好蚝油、生抽、白糖、五香粉、胡椒粉鸡精、三汤勺水淀粉放入搅拌均匀)
炒一下就出锅了真好吃的一道素菜
上传你做的素菜葱头爆炒西兰花