土豆炒白菜VS油炸花生米

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冬季的大鱼大肉吃顶住的时候,适当的调换清新口味有利健康。但是过于寡淡的纯素又是老饕所不喜。
下面推荐这道套菜是北方冬季经典家常菜,特别是油炸花生米与白菜土豆同吃,会好吃掉舌头。
但此菜做好不易。

用料  

花生仁 两把
山东白菜 5片~6片
土豆 中 2个
菜籽油或大豆色拉油 2钢勺

土豆炒白菜VS油炸花生米的做法  

  1. 土豆去皮,洗净。
    用钢勺剜成钢勺大小的块。
    浸泡冷水中。

  2. 白菜洗净,用手掰成土豆块同大的片。
    浸泡土豆水中。

  3. 油炸花生米。都会,步骤略过。
    关火。
    把炸好的花生米控净油盛于盘中。

    土豆炒白菜VS油炸花生米的做法 步骤3
  4. 勺内余油,中火。
    浸泡中的白菜与土豆,不必控净水,捞到油勺内,即趁油温不高,水淋淋的捞进勺内。不会炸锅。
    都入勺后,改大火翻炒5分钟。
    加入适量盐与鸡精,盖盖,改小火炖20分钟左右。
    开盖,大火收干盛盘。

    土豆炒白菜VS油炸花生米的做法 步骤4

小贴士

白菜炒土豆的要诀:
1.熟油,油温低时下锅,不溅油。
2.白菜土豆同时下锅,千万不要控净水。是水淋淋的下锅,这样锅中水油比例正好。
3.盖盖前调味,与肉菜不同,先放盐入味。
4.大火收干时,若有把握,可以稍微焦糊点更好吃。
 

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该菜谱发布于 2016-12-02 18:46:52
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土豆炒白菜VS油炸花生米的答疑

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