先将羊腿肉洗净,然后在冷水中浸泡半小时,去除血水!
将羊腿放入烧水的锅中,烧开焯水!然后捞出来用冷水冲洗干净,然后在冷水中浸泡2分钟!(也可不泡)然后捞出沥干备用!
热油,小火,放入半勺大冲辣椒酱,一大勺饭爷辣酱,翻炒出红油(也可用郫县豆瓣酱代替),然后加入羊腿肉、姜片、八果,桔子皮翻炒,再加入生抽、料酒、老抽,翻炒均匀,关火!
将超过的羊肉加到高压锅中,加入没过羊肉的水,然后高压锅按肉、鸡肉选项,大约35分钟,然后再加入萝卜继续按保压选项15分钟!
将酥烂的羊肉加入炒锅中,加入腐竹,大火沸腾转小火10分钟,加入适量的盐,即可出锅!加上葱花做装饰!