蕃茄菌菇江鲢鱼

3 人做过这道菜
妈妈肠胃弱,难得她说想吃鱼,而且点名是江鲢鱼这种略显肥腻的鱼,我只好在脑中搜索曾经在餐馆吃到的好吃的鱼,自己想出来一道菜。
江鲢鱼比较肥腻,一般用蕃茄的酸甜味解腻,类似贵州酸汤鱼但味道不一样,为了进一步去掉鱼的腥味,让汤的味道更丰富,我尝试着加了一些菌菇,调料里加了一点橙子皮,烧法上借鉴蒸汽石锅鱼,大火煮,这样汤头浓郁,鱼肉不烂。
嗯,我们一致认为,比外面餐馆的还好吃😊

用料  

江鲢鱼 700g
蕃茄 两个
蟹味菇 150g
黄姜
葱,蒜
橙子皮

蕃茄菌菇江鲢鱼的做法  

  1. 江鲢鱼切块后洗干净,海鲜菇洗净,姜蒜切沫,西红柿切小块

  2. 油锅放蒜沫姜沫,煸香后放进蕃茄翻炒

  3. 蕃茄炒得基本上成酱后,加入水和蟹味菇,加盐,酱油,煮开后再煮5分钟左右。

    蕃茄菌菇江鲢鱼的做法 步骤3
  4. 放进少量橙子皮和鱼块,盖上锅盖,大火烧8分钟左右。这一步主要是用大火蒸汽把鱼焖熟并且鱼肉不碎掉。

    蕃茄菌菇江鲢鱼的做法 步骤4
  5. 再放进几块橙子皮,关火,盛出后放葱花。

    蕃茄菌菇江鲢鱼的做法 步骤5

小贴士

尽量选黄姜,味道更香。
橙子皮可以用橘子皮或者柠檬片代替。
蟹味菇可以换成别的菇,我喜欢个体小的菇,更容易煮出味,也更容易入味儿。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2016-12-02 22:57:59
159 收藏


作者大硒地恩施的其他菜谱

蕃茄菌菇江鲢鱼的答疑

关于蕃茄菌菇江鲢鱼的做法还有疑问? 登录提一个问题