明太鱼炖豆腐

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明太鱼是鳕鱼的一种,正式名称为黄线狭鳕,普遍分布于朝鲜海域和日本海域,是朝鲜民族喜爱食用的鱼类。
   
   明太鱼炖豆腐也是朝鲜族特色菜肴,制作简单,味道鲜美,特别适合冬日食用。

   如果所在地区买不到明太鱼,可以用其他的鳕鱼类鱼来替代,味道没大差的。

用料  

明太鱼 一条
豆腐 一块
适量
植物油 适量
淀粉 适量
葱、姜、蒜 适量
干辣椒 适量
适量
少量(提鲜)
鸡精 少量
料酒 少量

明太鱼炖豆腐的做法  

  1. 明太鱼洗净切段

    明太鱼炖豆腐的做法 步骤1
  2. 豆腐切块

    明太鱼炖豆腐的做法 步骤2
  3. 葱、姜、蒜、干辣椒备齐。

    明太鱼炖豆腐的做法 步骤3
  4. 明太鱼段加入料酒、淀粉、少量盐,抓一抓腌制五分钟。

    明太鱼炖豆腐的做法 步骤4
  5. 平底锅加入适量植物油,将腌好的明太鱼段煎熟。

    明太鱼炖豆腐的做法 步骤5
  6. 另起锅加入植物油,倒出干辣椒、葱、姜、蒜爆锅,炒出香味。

    明太鱼炖豆腐的做法 步骤6
  7. 加入水。

    明太鱼炖豆腐的做法 步骤7
  8. 水开后,加入煎好的明太鱼,同时加入盐,煮一会。

    明太鱼炖豆腐的做法 步骤8
  9. 加入豆腐。

    明太鱼炖豆腐的做法 步骤9
  10. 煮开至汤色发白。再次加入葱花,加入味精和少量白糖提鲜。

    明太鱼炖豆腐的做法 步骤10
  11. 出锅。

    明太鱼炖豆腐的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2016-12-03 10:07:32
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