焖羊肝

8.5 综合评分
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看了下厨房的几个菜谱都是把羊肝煮熟的,我来提供另一种焖制的方法,羊肝更嫩哦~而且节能减排绿色环保😜
香料不全的话有什么加什么,葱姜大料是必须的,其他随意。也可以用炖肉料包。
菜谱中没有盐,可自行添加或切片后蘸酱汁

用料  

生羊肝 一块
大葱 两段
二三片
大料 两块
香叶 两片
桂皮 一块
山楂干 二三片
肉蔻、草果、小茴香 少许
料酒 适量

焖羊肝的做法  

  1. 羊肝一块用清水浸泡几小时。若析出血水较多可在中途多换几次水。泡好后羊肝冷水入锅。

    焖羊肝的做法 步骤1
  2. 开小火。葱两块

    焖羊肝的做法 步骤2
  3. 姜几片

    焖羊肝的做法 步骤3
  4. 香叶两片

    焖羊肝的做法 步骤4
  5. 大料两块

    焖羊肝的做法 步骤5
  6. 桂皮一块

    焖羊肝的做法 步骤6
  7. 山楂干几片

    焖羊肝的做法 步骤7
  8. 草果、肉蔻、小茴香少许

    焖羊肝的做法 步骤8
  9. 料酒适量

    焖羊肝的做法 步骤9
  10. 小火慢慢煮沸。水开煮出血沫后再略煮30秒至1分钟,然后马上关火。此时羊肝内部还是生的,不要动,静置到水温自然冷却,用水的余温将羊肝焖熟。

    焖羊肝的做法 步骤10
  11. 静置后切开,内部已经熟了,没有血水。

    焖羊肝的做法 步骤11

小贴士

如果羊肝比较大的话可以多煮几十秒,时间不要太长。
菜谱中没有盐,可自行添加或切片后蘸酱汁

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该菜谱发布于 2016-12-03 13:23:00
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