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水煮鱼片（减肥重口救星无油版）
水煮鱼片（减肥重口救星无油版）
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乌鱼（黑鱼）
一条 480g
蛋清
一个
莴笋
一根
豆芽
好多
青菜
好多
花椒 白胡椒 孜然
豆豉
水煮鱼片（减肥重口救星无油版）的做法
锅内下葱姜不要放油，煸香
如果鱼骨就放鱼骨鱼头加水煮汤，然后放蔬菜和无油豆豉
如果直接买的鱼片就把蔬菜鱼片豆豉哗啦哗啦都下去
ok
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该菜谱发布于 2016-12-03 13:46:52
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