补气血养颜鸡汤

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当归具有以下功效:
① 抗缺氧作用;
② 调节机体免疫功能、具有抗癌作用;
③ 护肤美容作用;
补血活血作用;
⑤ 抑菌、抗动脉硬化作用。
黄芪具有补气及补气生津、补气生血之功效,常与当归同用。

用料  

母鸡 半只
当归 10克
黄芪 少许
红枣 4颗
黑木耳 10朵

补气血养颜鸡汤的做法  

  1. 半只母鸡洗净,泡去血水,备用。

    补气血养颜鸡汤的做法 步骤1
  2. 黄芪洗净,备用。

    补气血养颜鸡汤的做法 步骤2
  3. 红枣洗净当中剪开,备用。

    补气血养颜鸡汤的做法 步骤3
  4. 当归泡软或蒸软切片,备用。

    补气血养颜鸡汤的做法 步骤4
  5. 生姜切片,备用。

    补气血养颜鸡汤的做法 步骤5
  6. 黑木耳温水泡发洗净,备用。

    补气血养颜鸡汤的做法 步骤6
  7. 半只鸡放入砂锅,冷水浸没鸡,大火烧开去除浮末。

    补气血养颜鸡汤的做法 步骤7
  8. 依次放入备用食材:生姜片→_→当归→_→黄芪→_→黑木耳→_→红枣。

    补气血养颜鸡汤的做法 步骤8
  9. 加盖小火炖一小时,直到闻到有股药香味!(药?还香?是的!我没写错!是指药与鸡的混合香味)

    补气血养颜鸡汤的做法 步骤9
  10. 出锅前放盐及葱花。

    补气血养颜鸡汤的做法 步骤10

小贴士

1.当中不加水,只有第一次加水浸没半只鸡,即使去除浮末了也不再加水,因为好的母鸡浮末也不多。
2.盐在最后放,因为盐会使鸡肉变硬。
 
该菜谱发布于 2016-12-03 17:10:13
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