冬晚餐1
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人做过这道菜
Cielo_eqf2
继续行进在“低油低盐高纤适量好蛋白”的路上：）
1）山寨“韩式伴杂菜”
2）醋调小西芹
3）白水蛋
主食：玉米喳红豆莲子红枣粥
1）山寨“韩式伴杂菜”
2）醋调小西芹
3）白水蛋
主食：玉米喳红豆莲子红枣粥
用料
| 菠菜、胡萝卜、豆芽、香菇、木耳、腐竹 | |
| 小西芹、香醋、鸡蛋 |
冬晚餐1的做法
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胡萝卜、香菇、红黄椒橄榄油略炒；菠菜、豆芽水烫沥干捞起拌匀；最后撒上黑芝麻即可。
