一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤

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浙江诸暨有一道菜,一般乡间办酒席都会出现,即三鲜,此三鲜和东北的地三鲜(茄子,土豆和青椒)完全是不同的东西了。她的食材主要有,底下铺切条的猪肚,切片的猪心,再盖上黑木耳,鹌鹑蛋,炸猪皮,笋片,肉丸,鸡蛋糕等,最上面码上黄灿灿的蛋卷肉。

做法很简单,即蒸,良好的保持形态和营养,热腾腾出锅,蘸点酱油,香气浓郁,层次丰富,口味鲜美。

今天做的并不是蒸三鲜,但是有三鲜里面的蛋卷。

用料  

鸭蛋 2个
肉末 1汤碗
丝瓜 1条
河虾 10只
腌辣椒 少许
调料:油,盐,鸡精

一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法  

  1. 鸭蛋打发,摊一个蛋饼,留少许蛋液后续要用。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法 步骤1
  2. 蛋饼取出放凉,将肉末均匀涂抹在蛋饼上,把多余的蛋液涂到整块饼上增加粘合度。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法 步骤2
  3. 把蛋饼卷起来,左右两边也掖进去,取蒸布将蛋卷包起来。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法 步骤3
  4. 取竹片(4根筷子也可)压紧蛋卷,用线或者绳子缠起来,要密密麻麻,扎扎实实。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法 步骤4
  5. 放入锅中蒸熟,取出可再拿重物压一下,使肉蛋更贴合,肉更紧实。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法 步骤5
  6. 做汤食材,虾洗净,丝瓜切滚刀片,蛋卷切片(吃多少切多少,多余的可以包起来冷冻)。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法 步骤6
  7. 锅内放油,下丝瓜和剁椒翻炒。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法 步骤7
  8. 再放入河虾,炒至变红,加水。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法 步骤8
  9. 汤水开时,放入蛋卷,再小煮一会。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法 步骤9
  10. 加盐,鸡精,出锅。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2016-12-03 20:46:20
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