紫薯蓝莓smoothie

Name: 紫薯蓝莓smoothie
Ingredients: 3根紫薯; 1盒蓝莓; 大约250ml牛奶; 2个草莓; 1把松子; 1把核桃仁

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其实只要又快手又好吃又健康的食物，我都不能放过。

用料

1,牛奶和紫薯的比例要大于2:1，要不然紫薯太浓稠不好吃；
2,装饰用的材料可以按照自己喜欢的就好，只要颜色要统一，容易出效果

随便看看

该菜谱发布于 2016-12-05 07:55:59

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