高颜值鸡蛋蔬菜杯

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好吃,快手,简单,高颜值,做给亲爱的他吃吧

用料  

洋葱 半个
甜椒红黄 各半个
西兰花 4,5大朵
鸡胸肉 适量
鸡蛋 4个
胡椒粉 适量
适量

高颜值鸡蛋蔬菜杯的做法  

  1. 各种切丁

    高颜值鸡蛋蔬菜杯的做法 步骤1
  2. 锅里放少许橄榄油,少许盐,胡椒翻炒片刻

    高颜值鸡蛋蔬菜杯的做法 步骤2
  3. 4个鸡蛋,搅拌,加少许盐,牛奶

    高颜值鸡蛋蔬菜杯的做法 步骤3
  4. 准备纸杯

    高颜值鸡蛋蔬菜杯的做法 步骤4
  5. 装入翻炒好的蔬菜丁,撒一点胡椒粉,不喜欢的也可以不放

    高颜值鸡蛋蔬菜杯的做法 步骤5
  6. 加入鸡蛋液,混合均匀

    高颜值鸡蛋蔬菜杯的做法 步骤6
  7. 撒入奶酪,不用多,少许

    高颜值鸡蛋蔬菜杯的做法 步骤7
  8. 190度20分钟,中层烤

    高颜值鸡蛋蔬菜杯的做法 步骤8
  9. 完美出炉

    高颜值鸡蛋蔬菜杯的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2016-12-05 08:54:20
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