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高蛋白果昔杯（纯素）

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用料  

即食嫩豆腐（切小块） 1/2杯
豆浆(原味或者调味) 1杯
香蕉（切小块） 1根
花生酱 1/2tbsp
大杏仁（扁桃仁）

高蛋白果昔杯（纯素）的做法  

  1. 只要将以上材料全部放进搅拌机搅打至完全混合即可享用，从准备到制作大概就只需要5分钟，而且好入口，有点像甜品，个人建议如果味道可以接受的话，尽量慢慢将花生酱减量。

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    高蛋白果昔杯（纯素）的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2016-12-05 11:45:03
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