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养生壶
带核龙眼红枣枸杞汤（近视偏方\抗眼疲劳有效）
带核龙眼红枣枸杞汤（近视偏方\抗眼疲劳有效）
5
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膳自做煮
这是网上流传的一个治疗近视的偏方，虽然颇具争议，但是自己和儿子在持续引用一周后效果不错。对于减轻眼睛疲劳也是效果明显，所以分享给大家尝试。
桂圆、红枣是补气血的，气血足，则眼有神。而枸杞能益精明目。所以这几味东西应该还是有益的。不过这3样东西放在一起喝可能过于温热，体质偏热，容易上火的人，可以放点菊花中和，亦有清热明目之功效。
用料
带核龙眼
12个（一定要带核的，没核效果减半）
红枣
4颗
枸杞
1小把
带核龙眼红枣枸杞汤（近视偏方\抗眼疲劳有效）的做法
红枣不必先浸泡,用小刀划上个十字.将所有材料放入锅中煮开后继续小火炖半小时。我通常是用养生壶中选中药材。
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
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该菜谱发布于 2016-12-05 14:00:28
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