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苹果亚麻籽肉桂Smoothie（思慕雪）增肌必备

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用料  

椰子水 8盎司
杏仁 4颗
肉桂粉 1茶匙
苹果 1个
无糖蛋白粉 半勺
亚麻籽粉 、、1tbsp

苹果亚麻籽肉桂Smoothie（思慕雪）增肌必备的做法  

  1. 苹果去核切丁备用

  2. 把材料全部倒进搅拌机搅打10-15秒到混合均匀即可饮用

  3. 喜欢喝冷的话可以加3个冰块，或者把椰子水和苹果提前放冰箱冷藏。

  4. 更多美食关注微信公众号：上享生活（id: more-enjoy）

    苹果亚麻籽肉桂Smoothie（思慕雪）增肌必备的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2016-12-06 10:22:56
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