补脑干果黑芝麻碎

0 人做过这道菜
希望宝宝营养充分,黑芝麻,核桃,腰果都是补脑食品,想办法做给宝宝吃。

用料  

黑芝麻 200g
核桃 20g
腰果 8g

补脑干果黑芝麻碎的做法  

  1. 平底锅小火翻炒核桃腰果,要拿铲子不停的翻动

    补脑干果黑芝麻碎的做法 步骤1
  2. 黑芝麻也放锅里炒,听到噼啪声就乘出放凉

    补脑干果黑芝麻碎的做法 步骤2
  3. 黑芝麻,核桃,腰果放一起擀碎或拿料理机打碎。擀的易出油我都拿料理机打碎。

    补脑干果黑芝麻碎的做法 步骤3
  4. 成品放一点盐。宝宝可以开吃了。

    补脑干果黑芝麻碎的做法 步骤4

小贴士

炒芝麻需要时间很短,一定要拿铲子翻,还需要小火。
 

补脑干果黑芝麻碎相关分类

该菜谱发布于 2016-12-06 15:59:32
25 收藏


补脑干果黑芝麻碎的答疑

关于补脑干果黑芝麻碎的做法还有疑问? 登录提一个问题