黄油/橄榄油 | |
青菜 | |
玉米粒 | |
盐 | |
鲜藕 | |
日式面调味汁 | |
洋葱(切丝) | |
(生姜碎:酱油:清酒:味醂:植物油) | |
猪肉 | |
鱼卷 | |
芝士片 | |
桑叶(或其它新鲜蔬菜) | |
烤紫菜 | |
小西红柿 | |
水煮西兰花 | |
生菜 | |
玉子烧 | |
烤肠 | |
日式拌饭料 | |
米饭 |
油热后下入青菜,玉米粒(提前煮软沥水,或熟冻玉米粒)、盐,炒熟。
藕切成花瓣状 ,煎熟后,倒入日式面调味汁,翻炒均匀,盛出备用。
生姜碎:酱油:清酒:味醂:植物油=1:2:2:2:3
调成汁拌入猪肉片,盐15-20分钟。
油热后倒入洋葱丝,变色。倒入腌好的猪肉片,翻炒。炒熟即可。
鱼卷切开,展开(不切断)
不带颜色的一面打花刀
鱼卷上依次放上芝士片和桑叶,卷成卷,切两半,用竹签从侧面串起来
或鱼卷依次上放上芝士、烤紫菜,卷起来,用保鲜膜紧紧包起来。
微波炉打10-15秒,然后放冰箱保鲜。
把猪肉烧放到纸托上,剩余的按喜好摆盘。
或者
不要忘记新鲜水果~