宝宝辅食（6月+） 胡萝卜泥
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bear.xiaoli
胡萝卜泥甜甜的，比起青菜泥，真的美味多了(•͈˽•͈)
胡萝卜肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病，可抗癌，有地下“小人参”之称。
胡萝卜肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病，可抗癌，有地下“小人参”之称。
用料
| 迷你胡萝卜 | 1份（6根） |
宝宝辅食（6月+） 胡萝卜泥的做法
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准备胡萝卜与用具。
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洗净，头尾切去，削皮。
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用削皮工具刨成丝（下一图），中间的芯不要。
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隔水蒸熟。
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用料理棒研磨成泥状，装入辅食盒。
