蓝莓山药

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用料  

铁棍山药 2根
覆盆子蓝莓酱 三勺
蜂蜜 两勺
一小撮
牛奶 适量

蓝莓山药的做法  

  1. 山药去皮蒸透

  2. 凉凉,把保鲜袋套外碗上,把山药放进去用勺子按碎放入适量牛奶,让山药别太干,蜂蜜,盐,搅和一下

  3. 碎了以后把袋子拿出来,用手掌按压成泥,小心袋子别破了,最后均匀了,用勺子盛出来堆成球,放上蓝莓果酱,放入冰箱

小贴士

适当加盐味道更浓郁,只建议总铁棍山药哦
 
该菜谱发布于 2016-12-07 12:32:30
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