#1-2岁宝宝粥品#石榴果汁

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小孩子一岁3個月,最近发現她超级爱吃石榴。石榴性温、味甘酸涩,入肺、具有生津止渴,收敛固涩。孩子平时便干体热,特别适合它。

用料  

石榴 一大个
冰糖 3g
白开水 30g

#1-2岁宝宝粥品#石榴果汁的做法  

  1. 准备这么大个石榴

    #1-2岁宝宝粥品#石榴果汁的做法 步骤1
  2. 像这样切开

    #1-2岁宝宝粥品#石榴果汁的做法 步骤2
  3. 按纹理用刀顺着白壤划开

    #1-2岁宝宝粥品#石榴果汁的做法 步骤3
  4. 用手轻轻一掰就开了

    #1-2岁宝宝粥品#石榴果汁的做法 步骤4
  5. 像这样用勺子敲石榴背面,很容易就掉落了

    #1-2岁宝宝粥品#石榴果汁的做法 步骤5
  6. 就这样全部放到碗里

    #1-2岁宝宝粥品#石榴果汁的做法 步骤6
  7. 准备一小锅,倒入准备好的白开水,再倒入石榴籽

    #1-2岁宝宝粥品#石榴果汁的做法 步骤7
  8. 搅拌开

    #1-2岁宝宝粥品#石榴果汁的做法 步骤8
  9. 看到水冒泡加入冰糖

    #1-2岁宝宝粥品#石榴果汁的做法 步骤9
  10. 这时候要用力不断搅拌了,这样才容易出水,时间自己掌握,只要石榴汁出的差不多就关火

    #1-2岁宝宝粥品#石榴果汁的做法 步骤10
  11. 过滤到杯子里

    #1-2岁宝宝粥品#石榴果汁的做法 步骤11
  12. 这样酸酸甜甜的石榴果汁就做好了

    #1-2岁宝宝粥品#石榴果汁的做法 步骤12

小贴士

石榴选大个发白的,水分比较大颜色比较红
 

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该菜谱发布于 2016-12-07 23:32:25
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