宝宝辅食--菠菜蛋卷(适合7月+)

2 人做过这道菜
第一个颗蛋,拍照的时候蛋白被我碰洒了~所以我这个是2个蛋黄+1个蛋白~一个鸡蛋的话 应该正好可以做出来一个~ 蛋白和蛋黄都稍微摊厚一点的话~~绿色和黄色分界会更明显~更好看~~

用料  

菠菜 一根
鸡蛋 一个

宝宝辅食--菠菜蛋卷(适合7月+)的做法  

  1. 蛋白和蛋黄分开,菠菜焯水之后研磨成菠菜泥

    宝宝辅食--菠菜蛋卷(适合7月+)的做法 步骤1
  2. 菠菜和蛋白混合,蛋黄里面加一点点水~三四滴~(菠菜放里一点就可以了)

    宝宝辅食--菠菜蛋卷(适合7月+)的做法 步骤2
  3. 不粘锅烧热,放一点点又。倒入蛋清,轻轻摇晃锅,使蛋清均匀的摊开

    宝宝辅食--菠菜蛋卷(适合7月+)的做法 步骤3
  4. 蛋白完全凝固之后,放入蛋黄~

    宝宝辅食--菠菜蛋卷(适合7月+)的做法 步骤4
  5. 同样轻轻摇晃锅体~让蛋黄均匀的变成一个圆形~

    宝宝辅食--菠菜蛋卷(适合7月+)的做法 步骤5
  6. 一点点把鸡蛋卷起来~可以用筷子~铲子卷起~卷的紧一点~

    宝宝辅食--菠菜蛋卷(适合7月+)的做法 步骤6
  7. 我又做了一个菠菜放的比较多一点的~

    宝宝辅食--菠菜蛋卷(适合7月+)的做法 步骤7
  8. 卷好之后放到菜板上~切开~

    宝宝辅食--菠菜蛋卷(适合7月+)的做法 步骤8
  9. 菠菜多的那一张~我卷的不够紧实~有点松垮掉了~最后剩下的蛋黄也有点少~蛋卷出来,绿色和黄色不明显~

    宝宝辅食--菠菜蛋卷(适合7月+)的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2016-12-08 16:07:06
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