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所需配料:大红肠切略大的丁,葱切末,鸡蛋加半匙白糖打散。我这是两人份,虽然喜欢吃鸡蛋,但是一天摄入也尽量不超过1个。
大米加两滴花生油提前浸泡半小时。加水量至内胆标注的“略硬”刻度线。不以刻度为参考的亲,水也一定不能加多。米饭煮熟不用继续焖,打开锅盖,用饭铲把米饭打散让水汽挥发。
新鲜米饭也是颗粒分明。前提是米饭要做硬一点,如果你用的米饭就是黏糊糊的炒出来肯定也是粘糊糊的。到时候别说怪我咯。
炒锅烧热,倒入比平时略多一点点的油,油烧热滑入蛋液。
用筷子划圈,蛋液半凝固状态盛出。
不用再倒油,借助锅底的余油小火煎红肠丁。
煎至表面略焦黄形成一层硬壳,放入葱花炒出香味。
放鸡蛋,加盐,用铲子把鸡蛋划散。
放入米饭。
拌匀关火。米饭是热的,不需要长时间翻炒,可以最大程度保持米饭湿润又弹牙的口感。
一碗成功的蛋炒饭,米饭好不好才是关键。
颗粒分明,软硬适中,湿润有弹性。
快,嘴张大,啊。。。。