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百合桂圆红枣银耳汤

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微凉记的厨房  微凉记

用料  

银耳 1朵
红枣 12颗
桂圆 12颗
百合 20克
枸杞 10克
冰糖 少许
莲子 50克

百合桂圆红枣银耳汤的做法  

  1. 先把银耳泡发，时间约为1个小时

    百合桂圆红枣银耳汤的做法 步骤1

  2. 莲子和百合静泡，约为1小时

  3. 把泡好的银耳剪碎，加入百合莲子红枣桂圆及冰糖，加入适量的水，，用高压锅炖，大火上气后小火炖15分钟关火。

  4. 打开高压锅盖子，加入枸杞煮开，关火！

  5. 晾凉就可以吃。买的香港楼上的银耳和百合，质量不错。雾霾天气，预防保健为一体的甜汤。

    百合桂圆红枣银耳汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2016-12-10 01:09:32
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