火龙果炖银耳

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银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。小厨从艺十年,学艺不精之处望豆友多多包含,我的厨房还有很多美味易操作的家常菜,希望关注。

用料  

银耳 30g
火龙果 70g
冰糖 适量
蜂蜜 适量

火龙果炖银耳的做法  

  1. 银耳用水泡发十小时,(网上对银耳的泡发4小时到24小时不等)即隔夜泡发也可,泡发好的银耳沿着纹路切成小块。

    火龙果炖银耳的做法 步骤1
  2. 去皮的火龙果切成块状,如图所示

    火龙果炖银耳的做法 步骤2
  3. 将银耳,火龙果,冰糖置于炖盅内,锅内上水,隔水,小火炖40分钟。

    火龙果炖银耳的做法 步骤3
  4. 炖好,用抹布或者夹子夹出,加点蜂蜜,即可食用。依君希望可以帮助你

    火龙果炖银耳的做法 步骤4

小贴士

银耳炖的时间不同,它出胶的程度不同,主要还是看个人比较喜欢哪种口感,脆点还是软糯点,
干货银耳别选择黄的,太白的可能含硫。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

火龙果炖银耳相关分类

该菜谱发布于 2016-12-12 08:25:23
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