硬派健身
吃多了不消化？快找无糖炒红果帮忙！
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人做过这道菜
转眼就到了年底，估计大部分童鞋都要开启“吃吃吃”的节奏了。各种趴体聚会，无数美食等着你……
当你吃得不亦乐乎时候……一不小心，肠胃闹脾气，罢工了，消化不良了~
“斌大，救我！”
哎……虽说年底聚餐多，童鞋们也要稍微克制一下嘛~不要暴饮暴食！！！至于对付消化不良的方法……我当然有啦~（不会见死不救哒！）
送你一碗无糖版老北京炒红果，酸甜可口，帮你消食儿解油腻！
炒红果是地道的老北京甜品，用山楂和冰糖熬煮出来的……
“啊……斌大……冰糖啊，那不是精制添加糖嘛，你不是说不要多吃添加糖嘛！
童鞋们不要紧张，地道的老北京炒红果，我自己现在也不吃，自然也不建议大家吃。
今天，咱们硬派食堂要介绍的是改良的老北京炒红果，一样的酸甜可口，一样能帮你消食儿，不一样的是超低热量，不含糖哦~
当你吃得不亦乐乎时候……一不小心，肠胃闹脾气，罢工了，消化不良了~
“斌大，救我！”
哎……虽说年底聚餐多，童鞋们也要稍微克制一下嘛~不要暴饮暴食！！！至于对付消化不良的方法……我当然有啦~（不会见死不救哒！）
送你一碗无糖版老北京炒红果，酸甜可口，帮你消食儿解油腻！
炒红果是地道的老北京甜品，用山楂和冰糖熬煮出来的……
“啊……斌大……冰糖啊，那不是精制添加糖嘛，你不是说不要多吃添加糖嘛！
童鞋们不要紧张，地道的老北京炒红果，我自己现在也不吃，自然也不建议大家吃。
今天，咱们硬派食堂要介绍的是改良的老北京炒红果，一样的酸甜可口，一样能帮你消食儿，不一样的是超低热量，不含糖哦~
用料
吃多了不消化？快找无糖炒红果帮忙！的做法
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将山楂洗净，用工具将山楂核取出；
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把山楂放进锅中，倒入水，放入代糖搅匀；
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大火煮开后小火炖煮5分钟，煮到山楂果肉半透明，酸甜可口的炒红果就做好啦！
小贴士
做法太简单，没啥交代的，吃完记得漱一下口，保护牙齿。
