无油酸奶蛋糕

1 人做过这道菜
很多人在吃蛋糕烘焙类食品时,总是非常纠结。一方面想要享受甜品带来的口腹之欲,一方面又怕带来的高热量高脂肪的压力。比如说蛋糕店卖得很火的乳酪蛋糕,也叫芝士蛋糕,口感细腻柔滑,但是热量比较高。 那么,今天就介绍一款无油酸奶蛋糕。酸奶蛋糕没有乳酪蛋糕的脂肪和热量,却有着同样清爽滑腻的口感,浓郁的奶香和入口即化的味觉享受! 酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等,营养更丰富,而且比牛奶更容易消化和吸收。 材料中,没有加一滴油!没有加乳酪,口感接近于乳酪蛋糕,热量却大大降低,成本也大大降低。本配方转自豆果美食,作者是月落乌啼6,感谢作者分享。

用料  

低筋面粉 70g
玉米淀粉 20g
鸡蛋 3个
浓稠酸奶 200g
细砂糖 50g

无油酸奶蛋糕的做法  

  1. 蛋黄蛋白分开,其中蛋黄加入浓稠酸奶搅拌均匀。

    无油酸奶蛋糕的做法 步骤1
  2. 筛入低粉和玉米淀粉,搅拌均匀。

    无油酸奶蛋糕的做法 步骤2
  3. 搅拌成如图细腻光滑,蛋黄糊完成,备用。

    无油酸奶蛋糕的做法 步骤3
  4. 蛋白加几滴柠檬汁或白醋,分三次加糖,打发成大弯钩状态。

    无油酸奶蛋糕的做法 步骤4
  5. 蛋白分三次加入蛋黄糊中,用翻拌和切拌的手法搅拌均匀。

    无油酸奶蛋糕的做法 步骤5
  6. 把搅拌好的蛋糕糊倒入模具,八九分满轻轻震出大气泡。

    无油酸奶蛋糕的做法 步骤6
  7. 预热好的烤箱中,把烤盘加满水,放入模具,110度80分钟,转120度烤20分钟,关火。在烤箱中焖30分钟。(事实上我后面心急了些,120度略微有些开裂,所以实际上110度100分钟更完美。每个烤箱温度不同,这个烤箱偏高二三十度)

    无油酸奶蛋糕的做法 步骤7
  8. 倒出脱模即可

    无油酸奶蛋糕的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

无油酸奶蛋糕相关分类

该菜谱发布于 2016-12-12 18:04:26
17 收藏


作者/困 如果…的其他菜谱

无油酸奶蛋糕的答疑

关于无油酸奶蛋糕的做法还有疑问? 提一个问题