牛油果炒面包➕马加丹虾

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处在减重期间的大博博,开始改变早餐饮食。牛油果是减肥佳品,搭配全麦面包和高蛋白低脂肪的马加丹虾。大博创意的把三者炒在一起,味道还是很惊艳哦。微信:xiaosa_wo

用料  

牛油果
俄罗斯马加丹虾 6-7只
全麦面包 两人份
黄油 适量
黑胡椒碎 适量
俄罗斯无碘海盐 少许

牛油果炒面包➕马加丹虾的做法  

  1. 两人份全麦面包切方块待用

  2. 俄罗斯马加丹虾去皮取虾肉虾籽待用

    牛油果炒面包➕马加丹虾的做法 步骤2
  3. 取牛油果切小块待用

  4. 热锅,放黄油,待黄油融化,放入切好的牛油果,全麦面包,俄罗斯马加丹虾,翻炒几分钟后,放少许俄罗斯无碘海盐和适量黑胡椒碎。关火,装盘,完成😊

    牛油果炒面包➕马加丹虾的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2016-12-13 14:58:43
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