枸杞雪梨炖银耳

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这个也被称为“菌中之冠’的银耳,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,而且长期服用美容养颜。关注依君,厨房里还有许多家常菜喔!

用料  

银耳 30g
雪梨 70g
蜂蜜 适量
枸杞 八粒
冰糖 适量

枸杞雪梨炖银耳的做法  

  1. 银耳用水泡发十小时,(网上对银耳的泡发4小时到24小时不等)即隔夜泡发也可,泡发好的银耳,除去银耳头部黄色部分,然后沿着纹路切成小块。

    枸杞雪梨炖银耳的做法 步骤1
  2. 雪梨削皮切成块状,如图所示。

    枸杞雪梨炖银耳的做法 步骤2
  3. 将银耳,雪梨还有枸杞,置于炖盅内,锅内上水,隔水,小火炖40分钟。即可炖好。

    枸杞雪梨炖银耳的做法 步骤3
  4. 然后用抹布或者夹子夹出,加点蜂蜜,即可食用。依君希望可以帮助你。

    枸杞雪梨炖银耳的做法 步骤4

小贴士

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参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2016-12-13 19:34:32
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