香蕉巧克力玛芬(无面粉 优质食材)

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这道甜点 是非常简单好吃又健康版的玛芬。
小朋友也会很喜爱。

无肤质
无面粉
不含牛奶
Paleo friendly

健康生活 从优质原料开始。

用料  

杏仁奶或者任何奶都可以 1/3Cup
鸡蛋 2个
杏仁酱(Almond Butter) 1Cup 或者230克
香蕉 2根(中号)
香草精 1汤匙
椰子糖 或者枫糖浆 1/3Cup 80克
泡打粉 1茶匙/ 5克
盐巴 1/2 茶匙 / 5克
椰子粉 2汤匙
无糖可可粉 3汤匙/ 30克
70%巧克力豆 1/2Cup / 依个人喜好

香蕉巧克力玛芬(无面粉 优质食材)的做法  

  1. 预热烤箱摄氏176°c度
    或者 华氏350度°F


  2. 准备一台搅拌机 把所有食材倒入容器中(除了巧克力豆) 湿性食材最好先放 机器搅拌至浓稠 然后加入巧克力豆搅匀。

  3. 准备一个12连杯的玛芬蛋糕烤盘 在烤盘底部涮上一层油。

  4. 将调好的玛芬糊分配到烤盘中  可以在面糊上面再加一些巧克力豆做点缀。

  5. 将烤盘放入预热好的烤箱
    并烘烤20分钟或者直到熟透。

  6. 倒杯热茶或者咖啡 开吃!

小贴士

如果家里没有搅拌机 也可以手动 分别把濕性材料搅拌均匀 和干性材料搅拌均匀 最后加在一起就可以啦。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-12-14 10:58:12
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