【超快早餐】微波炉燕麦牛奶粥

Name: 【超快早餐】微波炉燕麦牛奶粥
Ingredients: 200ml牛奶; 适量燕麦; 可不加蔓越莓/葡萄干等

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嘛，早餐5分钟内搞定一直是赖床星人不懈努力的目标吖～

用料

前一天晚上用牛奶泡燕麦片，200ml牛奶+两大勺燕麦片即可，放在冰箱冷藏室～
加入适量蔓越莓干/葡萄干/西梅等，我加的是盐津葡萄，略带咸味，更香～

放入微波炉，中高火2min即可～

（注意，热透即可，前一晚燕麦片已经浸泡充分，加热太久可能造成燕麦片过度膨胀以至于溢出）

建议用快熟燕麦片，两大勺即可，喜欢浓稠可以适量多点～
牛奶就选用普通纯牛奶就好，舒化奶味道也不错～
搭配一些蔓越莓干/葡萄干/西梅，口感更好～

早餐微波炉粥

随便看看

该菜谱发布于 2016-12-14 11:05:42

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