周一:蛋包饭、煎小鱼、菠萝、苹果梨汁
周二:三明治、大虾、糊糊粥。因为小伙子要吃虾,所以不能喝牛奶也不能喝果汁,只能喝糊糊粥了,这三样配的,绝了。
周三:柿子饭、蔬菜沙拉、小肉饼、苹果梨橙子汁。
周四:咖喱鸡腿饭、梨苹果芒果汁。
周五:羊肉串、蔬菜沙拉、米饭、芒果汁。
周六:土豆丝炒饭、爱心煎蛋、梨和葡萄汁。
周日:自制汉堡、牛油果沙拉、橙子胡萝卜梨汁
上传你做的一周不重样早餐