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海底椰雪梨无花果炖龙骨
海底椰雪梨无花果炖龙骨
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爱吃扁豆
最近睡眠很不好，老失眠，据说海底椰有清心安神之功效
用料
海底椰
50g
雪梨
1个
无花果
4颗
南北杏
各10g
龙骨
300g
海底椰雪梨无花果炖龙骨的做法
把龙骨用开水焯一下，然后用清水洗干净
海底椰 南北杏 无花果用水洗干净，雪梨削皮切块
把所有材料放入炖盅并加入3碗沸水，炖2小时
上传你做的海底椰雪梨无花果炖龙骨
随便看看
玉米鸡汤
咸菜炒猪肚
海螺片
巧克力大理石吐司
减肥沙拉
豆腐块
温水
蟹黄酱
炒鸭肉
瓜子酥
该菜谱发布于 2016-12-14 17:34:53
37 收藏
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海底椰雪梨无花果炖龙骨的答疑
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