快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼

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用料  

三文鱼 120g
椰子油 1勺
青柠 2片
椰蓉 1勺
黑胡椒 适量
马萨拉粉 适量
咖喱粉 适量
适量
苹果 1/4个

快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法  

  1. 三文鱼解冻,当然买的新鲜的话就可以省略这个步骤啦

    快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法 步骤1
  2. 用到的调料先放在一边

    快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法 步骤2
  3. 苹果切片,其实用不了那么多,摆盘的时候吃掉了好多片

    快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法 步骤3
  4. 现铺一层苹果片防治鱼皮粘在盘子上,然后均匀抹一层椰子油和椰蓉,实在是太香了

    快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法 步骤4
  5. 撒上盐,黑胡椒,咖喱粉和马萨拉粉,再挤上青柠汁,青柠片和剩余苹果片铺上

    快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法 步骤5
  6. 烤箱预热400华氏度,鱼在一边同时腌一会

  7. 放烤箱15分钟就可以开吃啦!

    快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法 步骤7

小贴士

因为是快手菜,所以所有的食材都是切了片放的,没有打成糊来腌鱼,但是烤过之后食材的香味还是能进到鱼肉里,一个人中午吃上一块香喷喷的三文鱼真是太幸福啦!没什么技术含量,就是粗旷!苹果片和青柠片能切的薄一些最好
 

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该菜谱发布于 2016-12-17 04:53:24
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