【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken

0 人做过这道菜
<Gennaro's simple pan fried chicken>
【Gennaro的簡易煎雞胸】

Gennaro Contaldo的食譜。
原視頻網址:https://youtu.be/LOLGmVqHKZA

用料  

橄欖油 4茶匙
黑胡椒
雞胸肉 2片
大蒜 6瓣
辣椒 1根
迷迭香 3支
義式烤麵包 bruschetta 2片
白葡萄酒

【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法  

  1. 在兩片帶皮雞胸肉上均勻灑上鹽和黑胡椒,輕輕拍打。
    翻面,另一面同樣灑上鹽和黑胡椒。

    【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤1
  2. 準備六瓣大蒜,拍碎。

    【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤2
  3. 平底鍋中加入4茶匙橄欖油。

    【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤3
  4. 中火,放入雞胸肉,把帶皮的一面朝下。

    【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤4
  5. 蓋上鍋蓋稍稍燜一下。

    【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤5
  6. 帶皮的一面煎至金黃色之後翻面。

    【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤6
  7. 轉到最小火,蓋上鍋蓋。

    【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤7
  8. 拿一根辣椒,從中間切開。
    在雞胸肉上依次疊上大蒜、3支迷迭香、辣椒。
    再次蓋上鍋蓋,用最小火燜25分鐘。

    【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤8
  9. 烤兩片麵包,這裡用的是bruschetta。
    沒有這種煎麵包的鍋子的話,可以用烤麵包機。

    【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤9
  10. 把火完全關掉,加入白葡萄酒。

    【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤10
  11. 酒精蒸發掉之後,開大火。

    【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤11
  12. 盛盤。
    把鍋子裡的醬汁淋到麵包和雞胸肉上。

    【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤12
 

【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken相关分类

该菜谱发布于 2016-12-18 02:58:15
9 收藏


【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的答疑

关于【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法还有疑问? 登录提一个问题