红枣水

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来m之后饮用,简单易做又补血美容,对女生很不错哦!但是来m的时候一定记得不要喝!个人感到燥热、喉咙痛之类的也不要喝哦~

用料  

红枣(一人份) 15-16粒
红枣(二人份) 30粒
水(一人份) 2碗煲成1碗
水(二人份) 3碗煲成2碗

红枣水的做法  

  1. 我这次煲一人份的,放了15粒红枣

    红枣水的做法 步骤1
  2. 红枣需要手工去核,但是千万别带外面已经去好核的红枣!去核之后用水冲下,再放到煲里面煲。

    红枣水的做法 步骤2
  3. 大火煲滚,然后小火煲两三分钟,然后用勺子压一下红枣,令它出味些,然后小火继续煲大约10分钟吧,看个人家里的炉囖。

    红枣水的做法 步骤3
  4. 建议:
    一人份的话就2碗水煲成1碗水。
    二人份的话就3碗水煲成2碗水。

    红枣水的做法 步骤4

小贴士

另外可以自己添加鸡蛋一起煮。生鸡蛋连冻水和红枣一起放进去煲就可以了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-12-18 20:41:06
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红枣水的答疑

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