鱼丸粉丝汤

8.6 综合评分
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和小铥结婚后,几次为数不多的吃鱼他都险些被鱼刺卡住,后来鱼就很少出现在我们家餐桌上了,毕竟我也还没贤惠到帮他挑鱼刺的份上。
前几天听朋友说用龙利鱼做鱼丸很方便,大片的龙利鱼完全不用担心有刺,用刀或者料理机剁成茸,加上葱姜水搅打至鱼蓉上劲了冷水下锅汆熟就可以了。为了提鲜我又特别加了一碗鸡汤同煮,出锅前加上小铥最爱的粉丝,再烫几棵菠菜,雾霾天里来这么一碗,热乎乎的有肉有菜有主食,舒坦!

用料  

龙利鱼(冷冻) 450g
粉丝 2把
菠菜 150g
大葱 1小段
老姜 8g
香菜 2棵
鸡汤 300ml
木薯粉 15g
1g
白胡椒粉 0.5g
500ml

鱼丸粉丝汤的做法  

  1. 材料图。

    鱼丸粉丝汤的做法 步骤1
  2. 龙利鱼解冻冲洗干净用厨房纸巾吸干表面水分后切丁。香菜洗净切末备用。

    鱼丸粉丝汤的做法 步骤2
  3. 大葱、姜切丝,加入120ml的水烧开后浸泡半小时作为葱姜水备用。

    鱼丸粉丝汤的做法 步骤3
  4. 切丁的龙利鱼放进料理机的搅拌桶中,加入盐和白胡椒粉。将搅打速度调整到1档,按下启动键将鱼肉打成鱼蓉。

    鱼丸粉丝汤的做法 步骤4
  5. 边搅拌鱼蓉边分次加入葱姜水(每次都要等鱼蓉将葱姜水完全吸收后再加),如果想要鱼丸更Q的话可以加入一点木薯粉或者淀粉,搅拌至鱼蓉上劲儿做好的鱼丸才够Q。

    鱼丸粉丝汤的做法 步骤5
  6. 手上沾一点水,用虎口位置将鱼蓉挤成光滑的鱼丸。

    鱼丸粉丝汤的做法 步骤6
  7. 用勺子将挤好的鱼丸从虎口位置刮下来放入冷水(500ml)中,轻轻一抖鱼丸就可以很容易的从勺子上脱离下来。

    鱼丸粉丝汤的做法 步骤7
  8. 汤锅内加入鸡汤(没有用水也可以,只是鲜味略淡一些)300ml,开小火煮开,继续中小火煮至鱼丸熟透。

    鱼丸粉丝汤的做法 步骤8
  9. 下粉丝和洗好的菠菜,酌情调入一点点盐和白胡椒粉调味即可出锅。

    鱼丸粉丝汤的做法 步骤9
  10. 吃的时候加一点香菜调入几滴香油提香味道更佳。

    鱼丸粉丝汤的做法 步骤10

小贴士

1.制作鱼丸粉丝汤用的是美的破壁料理机的默认研磨打碎功能。


暖暖尚:新浪美食名博,头条号签约作者,美食自由撰稿人,最喜欢的事情就是下厨做出铥生爱吃的食物。在这里我将不定期发布一些我的私房美食、出行游记和一些温暖有趣的小事情。
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该菜谱发布于 2016-12-19 09:17:57
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鱼丸粉丝汤的答疑

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