草莓百合炒西芹
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人做过这道菜
仙儿v
无意中在《食在囧途》里看到了这道黑暗料理，主持人都说很好吃，于是就上网搜了做法，创建了这个菜谱，图片来自百度
中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。
草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。
草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
用料
| 材料: | |
| 西芹 | 三根 |
| 百合 | 一小把 |
| 草莓 | 十个 |
| 调味: | |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
| 大蒜 | 适量 |
| 水淀粉 | 适量 |
草莓百合炒西芹的做法
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将西芹洗净，切菱形片；百合洗净用清水泡3-5分钟；草莓洗净去蒂，切片；大蒜切碎粒
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锅置火上加适量清水烧沸，加入盐，下入西芹、百合焯水断生，捞出沥干水
-
锅置火上少许油烧热，下入蒜粒爆香
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加入草莓、西芹、百合，放入盐翻炒均匀
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勾入薄芡即可装盘
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完成ヾ(^▽^*)))
