超级下饭的酸辣丁鸡杂

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作为一个生活在深圳的广东人,虽然家里平时做饭不吃辣的,但是平时因为工作餐或者跟朋友吃饭难免避不开一些川菜湘菜的,香辣确实很下饭,但是外面做的辣菜一定是重油盐的,在家里嘴馋了或者那几天没啥胃口的话,来一碟自己做的酸辣丁炒鸡杂,啧啧啧,立马可以吃得下两大碗米饭🍚😄

用料  

鸡肾 四只
酸豆角 二三两
黄色泡椒 四只
酸萝卜(无可不放,加一点风味更佳) 若干
青尖椒 一只
姜片蒜头 少许

超级下饭的酸辣丁鸡杂的做法  

  1. 把鸡肾用生粉和盐抓洗干净后切丁;酸萝卜酸豆角泡椒青尖椒等都切丁;拍好蒜头切好两片姜片备用。

    超级下饭的酸辣丁鸡杂的做法 步骤1
  2. 锅烧热下油和蒜头,然后把除了青尖椒外的所有素菜类丁丁放入锅里爆炒一会儿,期间加少许酱油和白糖中和一下浓重的酸辣味儿;炒出香味后把食材搁一边,加油放入青尖椒,少许盐(因为青椒不是腌制品,炒时稍加些许盐调味),翻炒两下跟锅内搁一边的其他丁丁混合炒匀,先熄火盛起。

    超级下饭的酸辣丁鸡杂的做法 步骤2
  3. 稍微刷洗一下锅,重新开火烧热油放两片姜片,下鸡肾丁翻炒,(鸡肾不需要提前下调味腌制)在锅内加一点点盐,酱油,白糖,料酒,兜炒几遍后盖锅盖转中小火焖一会儿确保熟透。

    超级下饭的酸辣丁鸡杂的做法 步骤3
  4. 揭盖后倒入之前盛起的酸辣丁,炒匀即可。

    超级下饭的酸辣丁鸡杂的做法 步骤4
  5. 请准备装满两晚热腾腾的白米饭吧😄

    超级下饭的酸辣丁鸡杂的做法 步骤5

小贴士

就是炒制辣菜时稍微加点白糖(少许即可)可以令味道更加多重,而且用白糖酱油(我一般用淡味生抽,不用老抽)的混合风味代替鸡精味精等也更加健康哦😊
 

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该菜谱发布于 2016-12-19 14:29:45
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