大米 | 一碗 |
西兰花 | 小半棵 |
自制香肠 | 一根 |
以下为浇汁 | 我的量比较多,适合4-5人份 |
老抽 | 一勺(汤勺) |
生抽 | 4勺 |
白砂糖 | 一勺 |
盐 | 一小勺 |
鲜贝露(或蒸鱼豉油,或蚝油) | 半勺 |
水 | 以上液体相同的量 |
芝麻油 | 半勺 |
大米一定要事先浸泡,泡到大米发白就好了。锅底和锅边抹上一点油,泡好的米放进锅内,加水(水里滴几滴油)一直到淹没大米,可能露出一毫米两毫米的量
摆上香肠
弟弟摆完了所有的香肠
昨天我烧了一到两人份,用了差不多十分钟,今天烧了四人份,大火烧了两分钟之后都是最小火闷着,最小火15-20分钟,所以有点点锅巴,哥哥说锅巴最好吃😋
在烧饭的时候准备烫蔬菜,水烧开后加一勺油一勺盐,然后西兰花放进去,不加盖煮5分钟左右,取决于你的西兰花切了多大的块。以上操作都是为了保证蔬菜的鲜绿色。熟后捞出
原料上的用量我烧了四人份还有得剩下,按照各人口味调,搅拌到砂糖融化
米饭好了,我把香肠都移动到一边,蔬菜放进去,上桌
为了保护锅子,最好下面垫个隔热垫
浇汁慢慢往里加,直到每粒米饭都包裹了颜色就可以不用再加了。家里掌柜的本来要出去吃晚饭,还是没忍住,吃了一碗才走。我本来也是要减肥的,结果美其名曰试试看自制香肠,所以也吃了一碗😅😅😅