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减脂百叶包/千张包/豆皮包

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№『雨欣』的厨房  №『雨欣』
大概我这段时间发的菜谱都会是健康减脂少油少盐的吧，毕竟不能外食，不能大鱼大肉，只好自己研究研究怎样可以吃得更开心咯！

用料  

千张/豆皮/百叶 一张
虾仁 80g
大白菜 150g
香菇 30g
酱油 少许
盐 少许
麻油 少许
料酒 少许

减脂百叶包/千张包/豆皮包的做法  

  1. 原料准备好，将这三样切碎

    减脂百叶包/千张包/豆皮包的做法 步骤1

  2. 加入调料：盐、料酒、酱油、麻油，之后戴上一次性手套将其均匀的混合在一起

    减脂百叶包/千张包/豆皮包的做法 步骤2

  3. 将百叶切成等大的矩形，正方形也可以，这个很随意的

    减脂百叶包/千张包/豆皮包的做法 步骤3

  4. 将拌好的馅料放到百叶中，两头叠上放入碗中

    减脂百叶包/千张包/豆皮包的做法 步骤4

  5. 成品！可以上锅蒸啦！记得蒸的时候往碗里倒些开水

    减脂百叶包/千张包/豆皮包的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2016-12-19 22:14:29
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