把所有的材料配齐洗干净1.瘦肉冷水下锅煮开捞起洗干净去表面浮泡2.响螺片放热水里烫一下捞起洗干净3把所有材料洗好,海参切小
所有材料洗干净放到炖盅里
加入清水慢炖3小时
炖好后放点盐就可以食用了哦,味道超鲜甜的呢
上传你做的参肚响螺雪莲子炖瘦肉