青菜几片(也可以用别的蔬菜),先用开水煮熟,然后切段。
把米饭和菜一起放入辅食机里,加小半碗热水,用的是做奶昔的杯子刀头都可以,只要能打成糊就可以。
成糊状后倒入干净的锅里加点开水,可以先少加点觉得不够再加。然后开火要一直搅拌不然会煮焦。如果用的是冷饭就多煮会儿,热饭可以稍微煮几分钟就可以。
如果觉得没有味道就加点点盐,滴几滴菜油提香。这样宝宝会更爱。不加也可以。
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