杂粮饭团

8.6 综合评分
12 人做过这道菜
干香菇的味道无法抗拒
各种杂粮坚果特别适合小盆友
亲测小盆友特爱吃

用料  

大米 一杯
黑米 1/5杯
糙米 2/5杯
干香菇 5颗
胡萝卜 半颗

杂粮饭团的做法  

  1. 黑米 糙米 干香菇提前一个晚上分别泡发
    大米淘洗干净倒去多余的水份,保持湿润,保鲜膜封好

    杂粮饭团的做法 步骤1
  2. 各种米放在一起煮成米饭。
    干香菇,胡萝卜切成小丁,放进无油锅里,倒入水没过材料,加两汤勺生抽,小火煮到水收干。

    杂粮饭团的做法 步骤2
  3. 煮好的香菇和胡萝卜放在一边备用

    杂粮饭团的做法 步骤3
  4. 把煮好的米饭和香菇胡萝卜混匀

    杂粮饭团的做法 步骤4
  5. 用手,或者淘宝上买一个饭团模具,把饭整型

    杂粮饭团的做法 步骤5
  6. 可以烤点南瓜籽 杏仁之类的坚果一起混入米饭,口感更棒。或者煎点三文鱼包进饭团。

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该菜谱发布于 2016-12-22 09:24:36
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