麦片 | 245g |
核桃(切碎) | 85g |
甜杏仁 | 60g |
南瓜子 | 50g |
红糖 | 20g |
盐 | 2g |
肉桂粉 | 2g |
玉米油 | 52g |
蜂蜜 | 74g |
果干 | |
黑加仑葡萄干 | 35g |
树上黄葡萄干 | 35g |
玫瑰红葡萄干 | 35g |
绿葡萄干 | 35g |
大兴安岭野生蓝莓干 | 30g |
蔓越莓干 | 50g |
芒果干(切碎) | 42g |
准备好所有材料
将麦片、核桃、甜杏仁、南瓜子放入大碗混合均匀
加入红糖、盐、肉桂粉、玉米油、蜂蜜,用刮刀混合均匀
倒入28*28cm烤盘,尽量铺匀
入预热150度烤箱中层烤45分钟左右,烤制过程中每10分钟翻拌一下,最后几分钟注意观察~
出炉后立即倒入果干翻拌均匀,晾凉后密封保存。