把羊腿肉剔下来,羊骨头剁成块,我是在超市买完直接让师傅帮忙把羊腿锯好,回来直接剔肉就好。
剔下来得肉切成块,将羊肉和骨头一起用清水浸泡20分钟去血水,我着急所以就泡了10分钟
锅内添清水煮沸转中火,把羊肉和骨头一起放入锅内抄水,水开后撇去浮沫,捞出羊肉和骨头备用
炒锅凉油放入姜片炒香,放入羊骨头翻炒片刻,接着放入羊肉翻炒片刻,加入适量温水开始炖,砂锅一般炖50分钟左右,我今天用的电压力锅,直接调到牛羊肉档,具体时间倒是没计算,但是肯定比砂锅快
炖好后加入盐,鸡精即可出锅
放入胡椒粉 ,和白醋,最后撒上葱花和香菜即可开喝啦,非常好喝