海参捞饭

Name: 海参捞饭
Ingredients: 两根海参; 一袋于家铺子捞饭汁; 两小朵西兰花

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海参，别名刺参，广布于世界各海洋中。海参中富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，其中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳，增强记忆能力也有重要功效。

用料

汤汁浓稠切忌大火哦，汤汁咸淡自己掌握一下，众口难调呀

饭海参捞饭鲍汁海参捞饭海参鲍鱼汁捞饭鱼翅捞饭

随便看看

该菜谱发布于 2016-12-22 20:33:18

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