懒人快手----鲜银耳黑米枸杞养生粥

Name: 懒人快手----鲜银耳黑米枸杞养生粥
Ingredients: 鲜银耳三分之一朵（小家庭足够）; 枸杞一小把; 黑米一大把; 一冰糖大颗（不要单晶冰糖）; 水，三分之二养生壶

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自己带女儿，每天早餐变着花样准备主食。巧妇难为无米之炊----冰箱有什么就近简便做什么，所以今天就是它：鲜银耳^_^

用料

此粥性质既不凉也不热，颜色诱人很有食欲，适宜男女老少通吃。
1.要开盖煮或者半开，否则容易溢出
2.配料可酌情添加红枣绿豆糙米……就像五谷杂粮
3.鲜银耳不到30分钟就可出胶质，粘稠之时裹着黑米继续翻滚，最后口感有稀软的银耳也有嚼劲十足的黑米，很有感觉。

早餐粥

随便看看

该菜谱发布于 2016-12-22 23:02:41

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