核桃酥(少油少糖版)

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我爱吃核桃酥,补脑又好吃,少油少糖无负担!

用料  

低筋粉 200g
植物油(我用的是葵花籽油) 80g
绵白糖 35g
1g
蛋清(个头小一些)一 一个鸡蛋的蛋清
无铝泡打粉 3g
小苏打 1.5g
核桃仁 70g
20g
蛋黄 一个鸡蛋的蛋黄

核桃酥(少油少糖版)的做法  

  1. 先秤好核桃仁,不用预热,直接入烤箱180度,5分钟左右,烤香,放凉,搓掉皮,然后用手压碎。不要太用力,如果压成粉面就不好吃了。最好的口感就是能吃到核桃仁的颗粒!

    核桃酥(少油少糖版)的做法 步骤1
  2. 再把油、糖、盐、蛋清、水都添加到一个盆里,然后搅拌均匀。我一般就把盆放在秤上,然后按照重量依次加入相应的料,呵呵,懒人懒办法!

    核桃酥(少油少糖版)的做法 步骤2
  3. 然后称200克低筋粉、3克无铝泡打粉、1.5g小苏打,过筛加入刚才搅好的液体中。像和面一样揉匀即可。

    核桃酥(少油少糖版)的做法 步骤3
  4. 先预热烤箱,上下180度。给烤盘上垫上张纸,然后挖出一小块搅拌好的料,搓圆,压扁,放到烤盘上,直至把烤盘放满。

    核桃酥(少油少糖版)的做法 步骤4
  5. 给核桃饼上刷一层蛋黄液,然后将烤盘送入预热好的烤箱,15分钟左右,烤好。如果核桃饼颜色不够重,还可以多烤1-2分钟。

    核桃酥(少油少糖版)的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2016-12-24 18:17:31
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